Motiváló fittségfejlesztési irányzatok lányoknak
Foglalkozás időpontja
2020.09.26. – 13:00
Helyszín
Budapest, Szent László Gimnázium
Férőhelyek száma
15 fő
A tánc, a zene és a különböző ritmusos, koreográfián alapuló mozgásformák, fitness irányzatok meghatározó élmények a lányok és fiatal nők aktív életvezetésében, ahol a közösségben végzett sportolás különösen motiváló tud lenni a rendszeres részvétel során.
Kinek ajánljuk?
Az alábbi rövid áttekintést a Zumba és Pound irányzatokról azoknak ajánljuk, akik érdeklődnek a zenés, ritmusos, csoportban végezhető fittségfejlesztés iránt. A zene, a táncos mozgásformák és a közösség ereje felszabadítja az emberben a mozgásával kapcsolatos szorongásokat, a résztvevők örömmel, felszabadultan vesznek részt a foglalkozásokon, emiatt elsősorban lányok számára motiváló.
Dokumentumtár
Óraötletek
Zumba
Pound
